Deze maand ben ik begonnen om alles eens netjes bij te houden. Behalve mijn temperatuur dan, want dat lijkt me zo omslachtig ’s morgens. Ik ben er zo eentje die me elke morgen nog drie keer omdraait tot mijn ventje opstaat – jawel, door mijn gedraai – en me een kop thee zet. Ondertussen is dat een ochtenritueel. Een vereiste om uit bed te komen – een kopje frambozenbladthee.
Nee, ik ben beginnen opschrijven hoe ik me voel. Verandert mijn cervixslijm van kleur? Heb ik gespannen of pijnlijke borstjes? Slaat de weegschaal weer door? En voel ik me futloos of net superenergiek?
Ik doe dat on-line in een ovulatiekalender. Het is de eerste kalender die ik test en ik moet toegeven dat het stimuleert om je lichaam in de gaten te houden. Ik ben er zelfs over aan het nadenken om ’s morgens toch maar mijn temperatuur te gaan nemen. Zelfs voor dat kopje thee…
Hier heb je alleszins een overzichtje van de voor-en nadelen bij de ovulatiekalender ‘ovulation-calculator.com‘.
– : Je kan er geen informatie kwijt over je borsten. En bij mij spelen die een grote rol in mijn maandelijkse cyclus. Laten we maar zeggen dat ze deel uitmaken van mijn gewicht, wat opvallend hoger is op het einde van mijn cyclus.
– : In het overzicht zie je enkel je temperatuurcurve, terwijl ik graag een totaaloverzicht heb van alle symptomen. Op die manier ga je na enkele maanden toch gemakkelijker kunnen vaststellen wat wel en wat niet belangrijk is bij het vaststellen van je ovulatie. Dan weet ik tenminste waar dat slechte humeur soms vandaan komt. Of net niet.
++: Deze kalender is erg gemakkelijk in het gebruik. Ook al is het een Engelse website, je wordt eenvoudigweg door alle stappen geloodst. Vul je iets niet in omdat je er geen idee van hebt, kan het geen kwaad. Ik heb met al mijn vreemde antwoorden nog nooit een boodschapje gezien ‘ can not be saved’
++: Je noteert ook netjes wanneer je met je ventje het bed ingedoken bent en hoeft je dus nooit meer af te vragen… was het nu twee of drie dagen geleden?
Hoe dan ook, als ik volgende cyclus ook mijn temperatuur wil meten, stap ik over naar een nieuwe kalender. Ook al is deze gemakkelijk in het gebruik, ik mis een volledig overzicht. En daar ga ik naar op zoek.
Filed under: Persoonlijk, Tips voor thuis | getagged: menstruatiecyclus, natuurlijke conceptie methode, ovulatie, ovulatiekalender
